¿Por qué estudiar este curso?
Se trata de un curso transformador diseñado para personas mayores que desean embarcarse en un viaje de autoconocimiento, liderazgo y empoderamiento personal. Este curso invita a cada participante a explorar las profundidades de su ser interior, permitiéndole redescubrir y activar al héroe que reside en ellos, iniciando el camino hacia una vida plena y significativa.
¿Qué lograré con este curso?
Contribuir a que las y los participantes descubran su potencial interior y desarrollen habilidades de liderazgo y empoderamiento, que los lleven a construir una vida con sentido desde la confianza y determinación para cumplir sus sueños y objetivos.
Personas mayores de 60 años.
Unidad I. Liberando a mi héroe interior
- Diagnóstico de situación actual de la vida en sus diferentes áreas
- Reconociendo la esencia y el ego. Tipo de Personalidad. Eneagrama.
- Exploración de uno mismo en relación con el entorno.
- Observación consciente del cuerpo, pensamiento y emoción. Ejercicios.
- Revelando el sentido y propósito de vida.
Unidad II. Explorando mis raíces
- Revisión de la historia personal y familiar, experiencias y eventos pasados que influyen en la imagen y percepción personal. Línea de tiempo.
- Reconociendo heridas infantiles. Estrategias para sanarlas y trascenderlas.
- Identificación y cuestionamiento de creencias y patrones de pensamiento que puedan estar limitando el crecimiento personal. Herramientas PNL. Ejercicios.
- Revisión de herramientas ancestrales para el autoconocimiento y sanación.
- Círculo de liberación y agradecimiento.
Unidad III. Liderando mi vida
- Reconocimiento de los recursos personales.
- Desarrollo de un plan de vida personalizado para alcanzar sueños y objetivos.
- Estrategias para enfrentar y superar desafíos, transformando las adversidades en oportunidades de crecimiento.
- Prácticas y hábitos para mantener la confianza, la motivación y el bienestar a largo plazo.
- Plasmando mis sueños y metas en un Tablero de visualización.
Elizabeth Vásquez
Especialización: Sistemas Integrados de Gestión en Calidad, Medio Ambiente, Seguridad, Riegos, Auditores Internos por la Universidad Nacional Agraria La Molina. Especialización: Gestión Estratégica de Recursos Humanos por la Universidad de Lima. Es docente del Programa de Preparación para la Jubilación – PPJ en UNEX de la PUCP. Es docente en el Instituto ZEGEL IPAE. Directora de la empresa Strategia 360 Proyectos y Soluciones. Ha sido Jefe de Gestión Humana de la empresa TAI HENG. S.A. y Jefe de Desarrollo Humano y Organizacional de la empresa Security International Moving SAC.
Constancia de Participación:
- Se otorgará Constancia de Participación a las(os) alumnas(o) que cumplan con asistir al 80% de las sesiones.
S/ 240
Descuentos especiales:
- 17% Público en general
- 25% Comunidad PUCP