¿Por qué estudiar este taller?
Para buscar generar un espacio de consciencia corporal. Esto a través de ejercicios y dinámicas que permitan trabajar en mejorar la postura, reconocer las capacidades de coordinación motora gruesa y fina, identificar dolencias y/o dificultades, conectar con los sentidos, regular el sistema nervioso con momentos de calma, a través de la respiración, estiramiento y relajación.
Esta es una propuesta que invita al participante a disfrutar de la conexión con su cuerpo desde la curiosidad, no se necesita experiencia previa. Se propiciará un ambiente de aprendizaje amable con el proceso de cada participante, tomando en cuenta los apoyos que se requieran para que sea un espacio seguro y de bienestar.
¿Qué lograré con este taller?
Aprenderás a reconocer y estudiar nuestras mecánicas de movimiento para ampliar nuestras posibilidades físicas e imaginario. Activar la musculatura, mejorando la coordinación motriz y desarrollar la escucha individual y colectiva, a través de dinámicas de improvisación guiada, generando bienestar y confianza en uno mismo
A jóvenes y adultos mayores de 18 años, interesados en desarrollar habilidades corporales, sociales y emocionales, personas con y sin discapacidad.
- Reconocimiento de nuestra estructura ósea y muscular Dimensiones del cuerpo: arriba/abajo, delante/detrás, izquierda/derecha, centro
- Habitando el espacio: permanecer en un lugar, desplazarse, niveles (bajo, medio, alto)
- Habitando el tiempo: lento/ rápido, directo, ritmos, musicalidad del cuerpo
- Relación cuerpo – gravedad: equilibrios, saltos, contrapesos
- Cualidades de movimiento: integrando experiencias, sensaciones y emociones
- Conciencia del grupo: trabajo en equipo, escucha colectiva
- Energía personal y grupalContenidos
Inés Coronado
Bailarina, codirectora de Cía. Mundana desde 2017. Educadora, especializada en accesibilidad y en el desarrollo de habilidades socio-emocionales a través de las artes. Con estudios de maestría en Innovación y gestión pedagógica por la EUCIM (España) en 2020 y el Bachillerato en Educación en la PUCP (2012). Egresada como bailarina profesional de la Escuela de Danza PUCP (2009).
Constancia de participación digital:
- Será emitida y notificada vía correo electrónico en un plazo de quince días calendarios, contados a partir del día siguiente de culminada la actividad.
Requisito:
- El participante deberá registrar una asistencia mínima del 80% del total de las sesiones previstas.
S/440
- Preventa 20% de descuento: Hasta el 9 de setiembre S/ 352
- Aliados CCPUCP 25% de descuento: Profesores, estudiantes y trabajadores PUCP / Clientes BBVA (tarjetahabientes) / Suscriptores El Comercio (suscripción activa). Desde el 26 de agosto S/ 330