El atletismo abarca un conjunto de disciplinas que se agrupan en carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas de resistencia.
Gracias a su funcionamiento dinámico, el participante logra múltiples beneficios: desarrollo de la fuerza en las extremidades inferiores y superiores dependiendo de la modalidad que practica, gana resistencia, velocidad y mejora de su capacidad pulmonar.
- Manejar los conocimientos básicos referentes a cada una de las pruebas que se trabajarán: Salto, Lanzamiento, Caminatas, Carreras.
- Mejorar el rendimiento físico a nivel general propiciando una mejor socialización entre sus pares.
- Utilizar el tiempo libre para realizar actividades que desarrollen el ámbito físico y social.
5 a 15 años.
Lunes – miércoles – viernes (inicio: viernes 06 de enero 2023)
- De 5 a 8 años: 9:00 a.m. a 10:00 a.m.
- De 9 a 12 años: 10:00 a.m. a 11:00 a.m.
- De 13 a 15 años: 11:00 a.m. a 12:00 m.
- Velocidad y resistencia en las carreras.
- Fuerza en los lanzamientos
- Potencia en los saltos.
- Preparación física específica del atletismo
- Fundamentos teóricos y tácticos del atletismo
Angela Marroquín
Certificación de participación
S/ 350